Du lernst, Nährstoffe gezielt zu nutzen, Dosierungen zu verstehen, Mängel zu erkennen und deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn einfach nichts klappt. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt, damit du endlich verstehst, was deinem Körper fehlt und wie du ihn gezielt unterstützen kannst.
Du lernst, welche Präparate wirklich wirken und welche du dir ab sofort sparen kannst.
Du weißt, wann und wie du sie einnimmst, damit sie optimal wirken.
Du verstehst, wie du Supplements sicher kombinierst, sodass sie sich gegenseitig unterstützen statt blockieren.
Du erkennst, woran du hochwertige Produkte erkennst und triffst beim Einkauf selbstbewusste Entscheidungen.
Du lernst, Nährstoffmängel im Blutbild richtig zu deuten und sie gezielt auszugleichen.
Du hast endlich Klarheit, Struktur und Sicherheit – statt dauernd zu raten oder zu hoffen.
Du hast genug von der Verwirrung und den teuren Fehlkäufen. Es ist Zeit für Klarheit und einen Plan, der wirklich funktioniert.
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16 kompakte Module · über 120 Minuten Video – wissenschaftlich fundiert, so erklärt, dass es jede:r versteht.
Du lernst, wie deine Eizellen altern, was sie schwächt und was sie stärkt. Ich zeige dir, was du jetzt tun kannst, um ihre Qualität gezielt zu verbessern und deine Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu erhöhen.
Du lernst, welche Blutwerte im Kinderwunsch entscheidend sind und woran du Nährstoffmängel erkennst. So weißt du, wann dein Körper Unterstützung braucht und wie du gezielt gegensteuerst.
Vergiss die vielen Insta-Tipps und Internetforen. Ich zeige dir, welche Vitamine und Mineralstoffe nachweislich wirken und wie du sie richtig kombinierst.
Damit du nie wieder überlegen musst, ob du alles richtig eingenommen hast. Du bekommst einen klaren Einnahmeplan zum Ausdrucken und Abspeichern – einfach, praktisch und alltagstauglich.
Ich erkläre dir, wie du die guten Nahrungsergänzungsmittel von den schlechten unterscheidest und worauf du beim Kauf immer achten solltest.
In einem direkten Vergleich zwischen zwei Präparaten zeige ich dir, worauf es bei den Inhaltsangaben wirklich ankommt und warum die meisten Präparate aus der Drogerie leider direkt in die Tonne gehören.
Du erfährst, wie und warum deine Eizellen altern und was du heute tun kannst, um ihre Qualität und damit deine Schwangerschaftschancen zu steigern.
Ja total. Viele Frauen im Kinderwunsch nehmen ab einem gewissen Punkt Nahrungsergänzungsmittel, aber oft ohne genau zu wissen, worauf man achten muss. Zum Beispiel, dass du ganz normale Folsäure lieber nicht einnehmen solltest, sondern eine bestimmte Form. Ich zeige dir also, wie du die für dich besten Supplements findest, die wirklich was bringen und zu dir passen.
Nein, gar nicht. Ich erkläre dir alles nach und nach, sodass du auch ohne Vorwissen gut mitkommst. Fachbegriffe übersetze ich dir in Alltagssprache, damit es verständlich bleibt. Und alles baut aufeinander auf. Du wirst also schnell merken, dass du dich sicherer fühlst.
Der Schwerpunkt liegt ganz klar bei den Supplements, aber das allein reicht natürlich nicht im Kinderwunsch. Deshalb spreche ich auch über absolute Basics wie Zyklus, Eizellreserve, Hormone und Ernährung. Damit du auch ganz klar verstehst, warum bestimmte Nährstoffe im Kinderwunsch so wichtig sind.
Unbegrenzt. Du kannst dir deine Inhalte jederzeit anschauen, wiederholen oder später nochmal nachlesen, wenn es für dich passt. Ich habe dir ganz viel Wissen in zusätzliche PDFs gepackt, die du die einfach herunterladen kannst, wenn du mal keine Lust auf Videos hast.
Nein, natürlich nicht. Es geht eher darum, dass du verstehst, wie einzelne Supplements aufgebaut sind und was sie in deinem Körper bewirken. So kannst du deine Produkte zuhause ganz einfach überprüfen und sehen, was davon sinnvoll ist. Nur, wenn etwas wirklich nicht passt, bekommst du Tipps für bessere Optionen.
Weil du im Kurs alles übersichtlich an einem Ort findest, und zwar wissenschaftlich fundiert und ohne Pseudo-Wissen. Du sparst dir also eine Menge Unklarheiten, Fehlkäufe und du kannst dich aufs Wesentliche konzentrieren. Ich hatte so einen Kurs damals leider nicht und bin ehrlich: das Wissen hier hätte mir eine Menge Zeit und Geld gespart.
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